Idag har jag och syrran backtränat i sunnersta gropen,50minuter,låter inte så mycket men fy vad det kändes och hur man en gör räcker inte syret till i kroppen,min syster är så himla snäll hon hänger bara på mina jävla dumheter,jag är rätt stor i mun medans hon mera presterar kan man säga,men det var skitbra träning låren skakade som asplöv efter ett tag,dessutom har vi så kul under tiden eftersom vi har samma humor,så bara att få träna och skratta hela tiden är så värdefullt,Tack Katarina!

 Innan vi tränade tog vi ett varv med hundarna i ett elljusspår som jag inte visste fanns,Mio tycker det är så kul att komma ut med kusinerna i naturen,sen fick han sitta med kusinerna i bilen medans vi tränade, och sen tog vi en sväng efteråt,men lite bus i skogen,balansgång och andra trix,Nemo är så himla duktig och jag tror Mio lär sig av honom,om man ber honom upprepa något Nemo gjort så fattar han så fort,nu ligger min kille vid mina fötter i vanlig ordning och sover som en stock.

 Igår var vi i badhuset,jag simmade 300m och passade på att besöka solariet,jag tyckte inte det tog så mycket men idag bränner det både här och var hua!Att duscha var tortyr,nä nu är det dax för kvälls promenaden ha det gott

 Jag har precis chattat på fb med min moster Anna,och jag kunde,vi kommunicerade live,ja det var väll inget för er andra men jag är ju inget snille på datorer så det så kul när det funkar!  

 Mio är lugn idag han är alltid rätt så lugn men idag är han nöjd-lugn,vi spårade ju igår och det var sååå kul,först bilen till ultuna sen träffa kusinerna och åka deras bil,parkera på ny spännande plats och sen vänta i bilen medans matte och moster lägger spår,en härlig promenad som inkluderade flera bad,underbart, fika med matte och moster,och sedan SPÅRA!En perfekt dag om man är en cockerspaniel kille!!!  .

 I kväll ska hela familjen till badhuset,först  ska vi hämta ut Mathildas mediciner,bada och sist veckohandla så det blir en jobbig kväll men vi måste göra något med barnen,och bada är ju så kul!

..har jag gått ner,vågen log mot mig idag,kul eftersom den vanligtvis hånskrattar,jag har just vaknat och borde stressa lite eftersom det är spårdag idag och jag ska fixa käk,men jag orkar inte,vi kanske kan köpa sushi?

 Natten var bra, lagom att göra,men Berglund var otroligt trött,jag rasade i säng vid 07.20 och vaknade för en timme sedan,jag brukar aldrig kunna sova efter bara en natt men idag var ett undantag,nä dax att packa roliga spårryggan och göra sig klar ha en underbar dag på er!

 En underbar dag på jobbet,Niva är så kul nästan jämnt (om ni frågat i söndags hade svaret inte varit riktigt lika positivt),Cia och jag har röjt hela dagen kan man säga jag tycker om när det är lite ös,man blir lite adrenalinstinn då.

 Hunden har varit mitt dåliga samvete hela helgen,men idag var vi i elljus spåret och det blev röj där med,först gick vi ett varv,Mio sprang som en tok Emma och Ronny turades om att gömma sig i skogen och sen letade Mio med stor entusiasm efter dom sedan joggade jag och backtränade i den ruggit branta pulkabacken då sprang han som en tok och dessvärre var han full med kardborrar när vi åkte hem,vi passivitetstränade mio en stund medans jag sprang i backen och Emma och Ronny tränade med handbollen,det gick jättebra,jag var lite rädd att han skulle spring ihjäl sig, han blir så uppe i varv,Nu sover han som en gud under data bordet min röda prins  .På torsdag blir det spår debut med syrran Nemo och Wilma och det längtar vi så efter,Mio kommer bli så glad när vi ska iväg och ha med oss den roliga ryggan igen det är liksom 4-5 månader sedan sist.Sov gott

 Hua Emma ska till Sundsvall på handbolls cup,fy vale vad nervös jag är,hon åker tåg dit och buss hem 2 nätter borta!!!Hon är så hiskeligt disträ min dotter och jag vet liksom inte hur hon ska klara sig!!!Emma tycker det är sååååå spännande jag har väntat på att hon ska insjukna i kraftig förkylning eller magsjuka,och talat om för henne att det är helt ok om hon inte vill åka men hon vill inte bara åka hon SKA åka! fy nu ska jag gå igenom hennes packning en gång till sen måste jag åka till jobbet! Kram

 ...saker jag måste göra!och jag vill bara dra täcket över huvudet och vänta tills nån annan gör det åt mig!Men det lär inte hända kan jag säga,så det är bara att sätta sig i telefonköer och bara göra alla saker som står på den milslångalistan!

 Och Sofia som också fyller år idag,dessutom fylde Mia Ö 30 år igår och jag mitt slarviga stycke som planerat att ringa i flera veckor glömmer bort FY PÅ MIG!!!

 I går var syster min och jag på promenix igen,15km 3h och 10 min och skittungt,jag är fortfarande förkyld men gå är ju inte riktig motionerande,men det gjorde riktigt ont i ben och höfter faktiskt,Mio hade inte ont någonstans, han sprang som en galning i perioder,fåglar,han älskar fåglar dom måste jagas och fångas det första är han bra på men fånga,nä inte en suck har han.Möss finns det också men dom måste man ha en annan teknik när man ska fånga, just det då måste man gräva, uuur kuul om man är en cocker kille på 17 månader och dessutom kan man bada och det är så nära klimax man kan komma,Nemo hittade en fors längs vägen och han passade på att dyka,Wilma trippade mest rakt fram,enda gången hon avviker från raka spåret är om hon hittat något som passerat bäst före datum,det måste man nämligen rulla sig i, syrran och jag har haft sån tur vi har nämligen lyckats hitta sveriges,ja kanske världens tre mest underbara hundar,vilka lyckostar vi är Kram!!!!

 Ja det blev lite feber,hosta och en massa snor,men idag känns det ok igen,nästan botad!

 Mio blev jättefin,frissan gjorde underverk med honom,det tog 4h stackars kvinna,men han blev så fin så fin,tack för det  

 Idag ska vi till svärmor på påskmiddag,Mio ska vara hemma eftersom deras rottis löper,usch jag gillar inte att lämna honom,dels för att han får vara hemma själv men också för att inredningen tar stryk.ha en bra dag kram